tag:blogger.com,1999:blog-3397560777457213467.post8169330804263150359..comments2024-01-18T20:30:47.349+01:00Comments on Bitácora de Xavi: 35a Cursa de la Sagrera 2012Xavihttp://www.blogger.com/profile/11677846488496282958noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-3397560777457213467.post-3599937203291644612012-12-03T16:31:15.571+01:002012-12-03T16:31:15.571+01:00Muchas gracias Tania!
Probaré con masajes de desc...Muchas gracias Tania!<br /><br />Probaré con masajes de descarga y retrasando las calas. Ya te contaré!<br /><br />Saludos!Xavihttps://www.blogger.com/profile/11677846488496282958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3397560777457213467.post-31438340915059253122012-12-03T16:30:16.234+01:002012-12-03T16:30:16.234+01:00Muchas gracias Javier!
Seguiremos sumando y disfr...Muchas gracias Javier! <br />Seguiremos sumando y disfrutando!Xavihttps://www.blogger.com/profile/11677846488496282958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3397560777457213467.post-26091550851844369102012-12-03T10:05:53.033+01:002012-12-03T10:05:53.033+01:00Hola Xavi! gracias por visitar mi blog!
Te contest...Hola Xavi! gracias por visitar mi blog!<br />Te contesto a tu pregunta, mi problema en los metatarsos me lo solucionó mi fisio, por lo visto tenía una tendinitis y con masajes de descarga el dolor desapareció. Si te duele cuando montas en bici puede ser la posición en donde tienes las calas, ajustarlas de forma que la cala este en el centro de la ranura.<br />Enhorabuena por esa MMP! te sigo leyendo!<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3397560777457213467.post-79807910079952050672012-12-03T08:27:57.687+01:002012-12-03T08:27:57.687+01:00Enhorabuena Xavi, pedazo marca que te has currado....Enhorabuena Xavi, pedazo marca que te has currado. <br />Ahora solo queda seguir mejorando, y no cabe duda de que lo haras. <br /><br />A SEGUIR SUMANDO!<br /><br />SaludosJavier Belloso Martínezhttps://www.blogger.com/profile/10033412640074138172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3397560777457213467.post-53351481639534159782012-12-02T20:17:49.444+01:002012-12-02T20:17:49.444+01:00Muchas gracias Kike!!! Ahora empieza lo complicado...Muchas gracias Kike!!! Ahora empieza lo complicado, mantener ritmos de carrera por debajo de 5. Pero iremos poco a poco, a ver que sale.<br /><br />Al itor le voy a tener que preparar un camelbak de cerveza, a ver si consigo engañarlo y engancharle a algún vicio sano jejejeje.<br /><br />Muchos Besos familia, nos vemos pronto! :)Xavihttps://www.blogger.com/profile/11677846488496282958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3397560777457213467.post-88607900321198335242012-12-02T20:15:06.013+01:002012-12-02T20:15:06.013+01:00Muchas gracias Jose!!
Un abrazo!!!Muchas gracias Jose!!<br /><br />Un abrazo!!!Xavihttps://www.blogger.com/profile/11677846488496282958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3397560777457213467.post-76229741250318989382012-12-02T20:14:35.647+01:002012-12-02T20:14:35.647+01:00Josue, Felicidades por esa MMP!!
La verdad que ha...Josue, Felicidades por esa MMP!!<br /><br />La verdad que hacía mucho frio y el viento, presente en algunas calles molestaba mucho!! Pararse era imposible :P<br /><br />Saludos!!!Xavihttps://www.blogger.com/profile/11677846488496282958noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3397560777457213467.post-18049708417205456242012-12-02T18:31:47.507+01:002012-12-02T18:31:47.507+01:00Enhorabuena! yo también conseguí superar hoy mi mm...Enhorabuena! yo también conseguí superar hoy mi mmp..con el frio que hacía era imposibe no correr rápido :)Josuénoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3397560777457213467.post-18480824306662200642012-12-02T15:36:50.931+01:002012-12-02T15:36:50.931+01:00Enhorabuena Xavi! Gran tiempo..! y emotiva crónica...Enhorabuena Xavi! Gran tiempo..! y emotiva crónica.Jose Dominguezhttps://www.blogger.com/profile/10236333059676580381noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3397560777457213467.post-75026735212985422732012-12-02T15:36:12.112+01:002012-12-02T15:36:12.112+01:00Eeeeeeeeehhhhh!!!!! Paraaaa, paaaraaaa. 10km a rit...Eeeeeeeeehhhhh!!!!! Paraaaa, paaaraaaa. 10km a ritmo por debajo de 5'???? Esto ya empieza a ser un tiempo. No para las Olimpiadas de Jersinqui, pero un tiempo más que dijjno. Hala, felicidades! Que te las mereses. A ver si el Itor hase lo mismo y deja la serveza de una vez. Besos de tus primos y tu tia y una abrazo mio ( que pinchas)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04793872755816467345noreply@blogger.com