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miércoles, 1 de octubre de 2014

Cursa de La Mercé 2014

Cursa de la Mercé, probablemente la segunda carrera más popular de Barcelona en lo que a precio se refiere, por delante tan solo está la gratuita del Corte Inglés, a través de la cuál muchos de nosotros nos enganchamos a este deporte que consiste en desplazarse con prisa del punto A al punto B.

Viviendo en Barcelona y siendo "Runner" la participación es obligatoria para abrir la temporada, e incluso el año, ya que en 2014 no he corrido ni un solo km con dorsal!


El entrenamiento para esta carrera ha sido nulo, de manera que el objetivo no iba más allá de trotar por las calles de Barcelona con origen y destino en Pl. España y no morir en el intento.

Busqué un ritmo conservador desde un inicio, hasta el km 5 en Arc del Triomf se dónde se empezó a complicar y cada vez iba costando más mantener el mismo ritmo. Al pasar por el Km 8 el desentreno hizo acto de presencia y empezó a ser tortuoso. aun así aguanté a ritmo constante de principio a fin y crucé la meta con un tiempo de 1h02'22", la satisfacción de volver a estar en "Activo" y haber cumplido el objetivo, SIGO VIVO!!! jajajajaja.

A diferencia de otros años participé solo y no pude evitar observar a la gran masa de participantes. Llegué a una conclusión que si no la digo reviento: No existen organizaciones malas, sino participantes incívicos. Desde el que sale de un cajón que no le corresponde, al que recorta por las aceras en todas y cada una de las aceras y hasta el que al acabar deja la lata de refresco en el suelo en lugar de buscar una ignorada papelera. Dónde está el "seny"?

Seguimos!!!

domingo, 25 de agosto de 2013

Cursa popular Festa Major de Ripollet 2013

El día después de la Pedalada BTT de Ripollet, que toca? LA CURSA 10KM DE RIPOLLET!!!! Una carrera de 10km repartidos en dos vueltas a un circuito de 5km con una altimetría poco modesta para ser una carrera de asfalto. Quien espere venir aquí a correr en llano, se equivoca!

El año pasado no pude correrla debido a las molestias del neuroma de morton (dolor causado por un nervio que se inflama y resulta oprimido por la cabeza de los metatarsos), aun así, me apunté la fecha y aquí estamos para arrancar el run tras la parada vacacional.

Objetivo personal? Pues… Correr cómodo, acabar por debajo de 60’ y nada más. En la última carrera de 10KM conseguí marca 49’ pero terminé lesionado. Así que ahora toca usar el freno si hace falta e ir poco a poco, los tiempos y las marcas ya vendrán.

Para variar hoy tampoco vine solo, allí me encontré con Jose, Carlos, Nurias e Ivan!

  
Recogida de dorsal, mochila al guardarropa, estiramientos, calentamiento y a colocarse en la salida. Últimas risas y un trabucazo nos pone en marcha…

La primera parte es cuesta arriba, rápidamente se estira la carrera y pone a todos en su sitio. Al llegar arriba aproximadamente en el km 1,5 empieza una bajada con un una recta muy larga hasta el km 3,5 que inicia una subida con un falso llano hasta el final de la primera vuelta.







En cuanto a sensaciones durante la primera vuelta me encontré más o menos bien, a partir de la segunda empezó algo de de flojera en las patas y molestias estomacales, aún no consigo acertar con el desayuno previo a las carreras. ACEPTO CONSEJOS!!!

Como se ve en las fotos, la totalidad de la carrera la hice con Carlos, hubo momentos de todo, bromas, risas, silencio, reflexiones… incluso un pique sano a 100m de llegada con un hachazo final a media zancada de meta. Yo llevaré horchata en las venas, pero él lleva gasolina. Lo que está claro que buen humor no faltó y el próximo año volveremos a estar en esta misma línea de salida.

En cuanto a objetivo, no puedo estar más contento, he terminado dentro del tiempo deseado y excepto el tema "desayuno" me he encontrado bastante bien.


Próxima parada, LA MERCÉ!!!!!!
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