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sábado, 7 de marzo de 2015

22 Etapa TCN / El Prat de Llobregat

Está claro que en esta época del año el mar está bastante frío. Lo que no he tenido tan claro es lo mal que lo he encajado. Quizás por la falta de entrenamiento en aguas abiertas, el nulo aclimatamiento, la fatiga mental, el estrés... No lo sé. Lo único que puedo decir de esta etapa es que he pasado bastante frío y que me costó horrores coger el ritmo.

El día amanecía nublado, sin apenas viento y un mar rizado con olas medianas que se alzaban desde lejos. algo típico en estas playas que puedes andar bastantes metros mar adentro con el agua a la altura de las rodillas.

El contacto con el agua me resultó más frío de lo que recordaba. Empecé a nadar buscando sensaciones que no encontré. Intentando observar sin éxito el fondo del mar, el agua era turbia y apenas alcanzaba a verme la palma de las manos.

En un llamamiento a la calma, me plantee nadar despacio, sin prisa, intentando disfrutar por poco que fuese. Me paré observando como despegaban y aterrizaban los aviones del aeropuerto del Prat hasta que me acanzó Aguayo, nadé con él 5 minutos hasta que empecé a quedarme completamente helado y no me quedó más remedio que apretar los dientes y empezar a nadar "a ritmo".

Poco a poco fui entrando en calor aunque la sensación de frío no se terminaba de marchar. Encontré ese ritmo cómodo en el que puedo estar horas en el agua y fijé el objetivo en un grupo de nadadores que tenia 200m. por delante. Apreté el ritmo hasta que los alcancé y por fin pude nadar acompañado de la mitad hasta el final de la travesía.


Al poco de adjuntarme al grupo apareció la barca, probablemente de haberla visto antes cuando nadaba solo, me hubiese subido a ella y puesto fin al frío. Pero una vez más, el hecho de nadar en grupo hizo fácil lo difícil y pude completar la etapa del Prat del Llobregat.


Próximo domingo Sitges-Vilanova. Espero que haga mejor día y pase menos frío. No pinta fácil pero tampoco imposible.

Seguimos!!!!

domingo, 29 de septiembre de 2013

33a Cursa del Prat

Llega el último domingo de septiembre y con él la cursa del Prat. Este mes ha sido duro en muchos aspectos, pero hay que afrontarlo con ganas e ilusión. Esta pretemporada se me está atrancando un poco y es que no logro encontrar una rutina adecuada. Espero que pronto llegue el frío y con él mejore el rendimiento, con este calor sólo me apetece irme de tapas al fresco y beberme ríos de cerveza... el verano es letal!

Volviendo a la carrera, volví a coincidir con los Nurito's (foto en calidad píxel), pero si miramos atrás cada vez quedamos menos, tan sólo espero no correr La Sagrera solo, lo pillas Choky? ;)


Esta era mi primera participación en esta carrera, pero probablemente no será la última. A pesar de todo,  considero que hay algunos aspectos a pulir. Entre ellos el avituallamiento del km5, que estaba pasado el km6 y el avituallamiento del final, que había una brutal cola completamente desbordada para una botella de agua. Pero no todo es malo! su precio de 3€, ambientillo popular y circuito que combina tierra con asfalto, hacen que tenga ganas de volver a correrla en próximas ediciones.

En cuanto a mi carrera, empecé muy lento debido al embotellamiento popular y fui adelantando corredores hasta el km 5 dónde logré encontrar mi ritmo. Intenté correr de menos a más, pero el fuerte calor y el avituallamiento que no llegaba menguó notablemente mi rendimiento.

Corrí cómodo en cuanto a molestias, pero me sentí vacío, por lo que tengo que salir a trotar más, pero sobretodo mejor.

Correr por el Prat puede llegar a ser fascinante, en qué cursa puedes ver literalmente cómo aterrizan los aviones al aeropuerto? sólo en esta!!!

Pasado el KM8 me encontré con Nurito...
-Que tal? lo has conseguido?!?!?! (sub 43)
-No! he abandonado :( Va que te acompaño...

Y prácticamente me acompañó de la mano hasta la meta, a ver si salgo en alguna foto correcat al ir pegado a el jejeje.

Tras un durillo final, crucé la meta con un tiempo inferior a 55', que es lo que tenia estimado, por lo que me fui para casa con un buen sabor de boca.

Ahora tardaré un par de meses en volver a ponerme un dorsal, pero con el objetivo de volver para darle un buen hachazo al crono.

Nos vemos en La Sagrera 

Seguimos!!!!
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