Mostrando entradas con la etiqueta puigcerda. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta puigcerda. Mostrar todas las entradas

martes, 15 de marzo de 2016

Pyrenees Ice Swimming Festival

<Hola, soy Xavi Pengüín y aunque nací en el polo sur, vivo en Barcelona por motivos laborales. Como buen aficionado a la natación en aguas abiertas, no pude evitar apuntarme a este evento. Era lo más parecido a nadar en casa...!!> -Testimonio de un chalado disfrazado de pingüino antes de entrar al lago de Puigcerda con el agua a 4,7º.
















Tras el gran éxito de la Travessia del Glaç el pasado Diciembre, nació la Pyrenees Ice Swimming Festival, una suma de pruebas de natación en agua por debajo de los 5º y distancias que van de los 50m, 50m x 4 relevos,  450m distancia propuesta para los JJOO de invierno, y la prueba reina de 1km, distancia homologada por la ISA (International Ice Swimming). Una gran apuesta por la natación en aguas frías, pionera en este país.

El resfriado que me acompañaba durante dos semanas hizo que solo participase en la prueba de 50m y haciendo la trampa del neopreno, una prenda prohibida en estas competiciones dónde se nada únicamente con un gorro, gafas y bañador de tela. Me daba igual estar fuera, tan solo me apetecía probar el lago y pasarlo bien.


Desconozco si por el nerviosismo o la euforia previa, pero el contacto con el agua fue  muy distinto a lo esperado. Centrándome en las manos, la sensación de frio duró pocos segundos, lo mismo en la cara. Lejos de sentir frío o dolor, apenas sentía nada...



Todo fué muy rápido, cuando quise darme cuenta, ya había vuelto de la boya y estaba saliendo por las escaleras con un una idea clara, podría haberlo nadado sin neopreno... Pero para ser la primera, ya estaba bien. Cuento con volver a nadar estos 50m tal y como manda la normativa, abrazando y sintiendo el frío!!!


Aprovecho para felicitar una vez más a todos los participantes por la valentía y fortaleza que demostraron nadando en el gélido lago, y felicitar y agradecer la organización y a todas las partes implicadas en este evento con el trasfondo de colaborar con la investigación del  Cáncer del desarrollo Rabdomiosarcoma.


Seguimos!

viernes, 14 de junio de 2013

Cursa Popular de Cerdanya


Recuerdo perfectamente el día que me apunté al proyecto SUMMIT pensando en que no me iba a tocar, es más, recuerdo cuando  se lo explicaba entre carcajadas a Xavi VB mientras trotábamos por el paseo marítimo de Badalona. Pero también os digo, que si no tocaba ya tenia un plan B para este finde, Triatlon trail les Medes Montgrí.

Pero el sorteo tocó y aquí estoy para contarlo! Inicialmente tendría que haber hecho 35km pero como las horas que dedicaba a runear eran pocas en proporción al resto de deportes que practico y como la rodilla me dio mucha guerra en su momento, pude cambiar la inscripción a la de 14,5km.

La preparación para esta carrera fue específica, reconozco que he respetado “bastante” los planings de entrenamiento que me pasaron, cosa que implicó sacrificar los domingos para hacer tiradas largas. Esto me fastidió bastante porque he colgado la bici durante casi 3 meses. Exceptuando el tema bici; ha sido una experiencia positiva el cambiar los entrenos de asfalto por montaña, y el hecho de aflojar los ritmos para cubrir mayores distancias.

La particularidad de estar dentro del SUMMIT, era que conjuntamente a otros 130 corredores, teníamos que pasar toda una batería de pruebas médicas el día antes y repetirlas justo después terminar la carrera. Así podrían obtener datos de una muestra de corredores y poder evaluar (resumiendo mucho) qué cambios se producen en el organismo al hacer una carrera de fondo / ultra-fondo y determinar si practicar deporte dentro de unos límites es bueno o no para la salud.

Si tengo que describir la carrera con una palabra sería ÉPICA! No hacía sol, tampoco llovía, sino DILUVIABA!! Para colmo, corrí con bambas de asfalto, lo que me suponía tener un nulo control y agarre sobre el barro, sobretodo en las bajadas que patinaba una barbaridad y tenia que hacer caminando a paso de tortuga si no quería ir al suelo (que lo terminé besando dos veces) Se puede pensar que fue un error correr con esas bambas, pero creo que lo sería un error más grande correr con las que tengo de montaña sin haber probado antes las plantillas. Cómo dicen los que saben, el día de la carrera no es para hacer experimentos ni usar algo que no se haya probado antes.

La verdad es que exceptuando el resbaladizo barrizal que formó la lluvia, la carrera fue genial! El recorrido era muy bonito, muchos senderos, un desnivel interesante, unos voluntarios y organización de 10!!!

La lluvia solo me molestó los primeros minutos, pero a partir del momento que estás completamente calado (que no tardé mucho a pesar de llevar impermeable), el agua se convierte en un elemento superfluo de la carrera. Aun así el frío hacía acto de presencia cuando aflojaba el ritmo o al parar en los avituallamientos, sobretodo en el último cuando ya llevaba una hora y media de carrera. Paré y en el tiempo que tardé en beberme dos vasos de acuarius y comerme un trozo de plátano me entró el tembleque. Las manos ni me las sentía! Sin demorarme seguí la carrera y a apretar el ritmo para volver a entrar en calor. No me quiero ni imaginar cómo lo estarían pasando los corredores que hacían las otras carreras más largas. 



El fango hizo que fuese todo muy agónico, pero por suerte los últimos 4 kilómetros eran por asfalto hasta llegar a Puigcerdà. En ese tramo ya pude disfrutar y recuperar algunos de los muchos minutos que perdí en las resbaladizas bajadas. Fue a partir de ese tramo donde ya me distancié de Edu, un muchacho de Alicante que también estaba en el SUMMIT y con el que corrí emparejado casi todo el recorrido. - Si te dejas caer por Barcelona dime algo ;)

El final de carrera fue durillo, ya que había que subir por calles empinadas hasta llegar al centro del pueblo, pero alternando el correr con el caminar pude llegar a meta en la posición 147 de 266 y un tiempo de 2h04’36”

Lo bueno del caso es que al poco rato de terminar la carrera salió un sol radiante. En primavera ya se sabe como es el tiempo, pero Murphy se quedó a gusto…

Sin duda es una carrera para repetir, pero me planteo darle un punto más de dificultad y apostar por la CMC de 35km del próximo año.

Del resultado de pruebas médicas y del estudio aún no sé nada, pero cuando se publiquen ya lo comentaré por aquí. De momento, lo único que pude ver es que la mayoría de corredores de la CPC 14,5km perdimos alrededor de un kilo de peso (líquidos) durante la carrera.

Y esto ha sido todo, ahora a darle un poco de caña al mar y la piscina para disfrutar el 29 de Junio de la Marnaton de St Feliu!


Seguimossssss!!!!!!! 

Entradas relacionadas:
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...