VII Marnatón Cadaques 6,5km

Son las 4:00 de la madrugada, lo primero que se me pasa por la cabeza es que quiero dormir más, lo segundo es que madrugar tanto no puede ser bueno... Ultra-madrugón y rumbo con destino a territorio Salvador Dalí en busca del dorsal de la VII Marnatón de Cadaqués, una de las pruebas de aguas abiertas que más ha popularizado este maravilloso deporte de nadar en el mar.

Tras recoger el dorsal y ver cómo salia el sol, subí al autocar que nos llevaría a la salida, Cala Jugadora. Al llegar allí y ver que teníamos casi 2 horas por delante hasta la hora de la salida, no pude evitar perderme por aquella cala y de paso encontrar un cruce del Camino de Ronda (GR-92) y una variante de la Transpirenaica (GR-11). Caminos llenos de historia y que algún día tendré que encontrarles tiempo para recorrer, ya sea a pié o cabalgando a los lomos de mi bicicleta.

Tras disfrazarnos de pingüinos y recorrer el breve pero pedregoso camino que llegaba hasta el agua, hizo que la entrada fuese un momento especialmente placentero. Por no hablar del regalo para la vista y sentidos que nos ofrecían estas bellas aguas. En esta cala el agua estaba completamente llana, pero no tenia nada que ver con lo que nos esperaba fuera. 

Llegó el momento de prepararse para la salida, tras mi experiencia en la Marnatón de Begur, decidí colocarme atrás del todo principalmente por estos motivos:

1) He venido a disfrutar de nadar en un precioso rincón de la costa brava, Cuanto más tarde en llegar, mejor!

2) Quiero nadar cómodo, sin aglomeración y sobretodo sin contacto.

3) 0% competir 100% DISFRUTAR

4) Si sales el último puedes decir que no te adelantó nadie. jajajaja esta es broma ;)

5 minutos después de la salida del primer grupo y la salida nula del segundo, se dio la salida buena del segundo. Con toda la calma del mundo, me coloqué bién las gafas y empecé a nadar muy lento de menos a más, dónde el más lo encontraría a partir del km2.

Fue justo salir de la cala Jugadora y dejar atrás una mar llana, para adentrarse en una mar rizada, con unas olas de unos 0,8m muy largas y con dirección y corriente relativamente favorable. Al ser largas se podía nadar bien y aprovechar mucho el impulso que te daban. Era un baile con el mar

Durante la travesía me fui topando con una especie de medusas translúcidas pero sin células orticantes, muy parecidas a las Aurelia Aurita. Le dieron gran misticismo a los tramos en los que solo se veía el "deep blue". Después de la travesía me enteré que estos bichitos eran macro-plancton.

Cuando me quise dar cuenta, ya estaba en el primer avituallamiento. Por delante tenia poco más de la mitad de camino y ni rastro de fatiga. Tras dar unos sorbos de agua seguí nadando, jugando con las olas, danzando con ellas, en definitiva bailando con el mar...

A mitad de camino me encontré con Cristina, gobernando un kayak y ejerciendo de voluntaria para la organización. Benditos voluntarios, si no fuese por ellos más de un nadador terminaría en Llança en lugar de Cadaqués.

Poco a poco se veía el fondo cada vez más cerca, había momentos que casi se podía tocar con las manos. Posidonia, erizos, peces... un sinfín de vida marina que amenizaron el tramo hasta el segundo avituallamiento. A partir de ahí la falsa sensación de que faltaba mucho menos de lo que realmente faltaba. Cegado por esa falsa sensación y con el compromiso de acabar de menos a más, continué nadando dirección Cadaqués.

Al entrar en la cala el oleaje desaparecía, pero aparecían los amarres de muchos barcos atracados allí enmedio. Hicieron que se tuviese que nadar casi en zig zags hasta llegar a la playa. Hubiese sido fantástico habilitar algún paso y no haber tenido que cruzar por enmedio o quizás si había ese paso, se debería de haber señalizado mejor.

Finalmente, tras 2h05' salí del agua, algo mareado y ligeramente cansado, pero muy satisfecho por lo mucho que había disfrutado. El ultra-madrugón valió la pena una vez más!

Y para acabar... Felicidades a Marnatón por organizar eventos como este y agradecer a todos los voluntarios su imprescindible trabajo.

Nos vemos en la próxima :)

Pool Mate, se acabó contar largos!

Cansado de perder la cuenta de metros en los entrenamientos de piscina, he terminado comprándome un compañero de entrenos ideal, el reloj Pool Mate!

Se acabó el contar largos!!!

Ya lo he usado en dos entrenos de piscina y va de lujo!!! Basta con indicarle la longitud de la piscina (25m) pulsar el boton Start y empezar a nadar sin preocuparse de nada.

Este reloj, gracias a su acelerómetro, será capaz de indicarnos cuantos metros llevamos, cuantas piscinas, número de brazadas / piscina, eficacia de nado… etc! Para un aficionado como yo, es suficiente toda la información que te da.

Resulta ideal para sacar tiempos parciales y medir con exactitud esas sesiones de largas series infernales en las que es muy fácil perder la cuenta. Por no hablar de esos días que nadas por nadar y al cabo de la hora te preguntas cuántas piscinas habrás hecho¿?

Quizás lo único malo es que no sirve para utilizarlo en aguas abiertas al no llevar GPS, pero por el precio que tiene (70€) y lo bien que va, no sé cómo no me lo compré antes.

Saludos y a darle caña a la pecera ;)

4a Travessia No a la Fred

“Y Neptuno nos regaló… un mar plano, con agua clara y cristalina, repleto de vida y de sal; un mar que brazada a brazada rejuvenecía nuestra edad a la de un niño de 10 años…”

Con esta frase quiero introducir la crónica de un día festivo que catalogaría de histórico para la natación catalana en aguas abiertas. Hoy por fin, a parte de nadar en la 4ª Travessia No a la Fred de Sant Feliu de Guíxols que organiza el Club Aquàtic Xaloc, hemos constituido la Asociación Deportiva Natació Badalona.

El ambiente familiar y festivo fue el principal protagonista de esta travesía y del día en general. 52 participantes y la inmensa mayoría ya nos conocíamos. Un mar con unas condiciones espectaculares para poder nadar y disfrutar como enanos. Sólo podíamos hacer una cosa, PASARLO EN GRANDE!!!!

Ya cambiados nos acercamos a la orilla para disfrutar de esta corta travesía de 2000 metros. Agua a 13,9º y bastantes valientes sin neopreno, una "moda" in cresendo que algún día tendré que probar...

Pssssssssssssssss.......... BOOOMMM!!!!!! Txupinazo y al agua!!!!!!!estaba fria? pues sí, pero su transparencia y riqueza del fondo me hipnotizó, lo que generalmente es un momento poco agradable que dura un par de minutos, se convirtió en un ansia por dar brazadas largas y adentrarme en esas aguas. Una fe ciega por nadar y sentir!

El primer tramo lo hice en prácticamente en solitario, pero estaba pactado un reagrupamiento en el Freu para hacer fotillos. Para quien no lo sepa, el Freu es un paso entre rocas muy espectacular. 

Mil metros que me pasaron rapidísimo y nos reagrupamos algunos.

Cruzar el Freu es espectacular, un pasillo de unos 20 x 4 metros, con un fondo visible, cercano y repleto de vida marina. Una lástima no haber tenido a mano la cámara acuática que compré en los chinos. Aun así prometo volver otro día de Snorkel y hacerle un monográfico en condiciones. Quién me acompaña? :P

Pasado el Freu apareció la eufória por disfrutar al máximo, iniciabamos el camino de vuelta y la travesía nos sabía a poco. Queríamos más!!!!!

Con la misma rebeldía de un niño pequeño empezamos a ronearnos. Nadie quería volver, el mar nos pedía a gritos que nadásemos más, las condiciones eran ideales para hacerse una burrada de kilómetros!

Nos planteamos darle un par de vueltas al Freu, pero recordamos las primeras palabras del Briefing, dónde Sergi ya nos advertía que no la liásemos... Venga va, nos portaremos bien, pero alarguemos esta travesía al máximo!!! Es increíble comprobar como en el agua desaparecen todos los problemas y preocupaciones... 

-Eh, dónde está Fernando??? -Allí!! -Vamos a por él!!! -Queremos una foto con nuestro ángel de la guarda!!!!

Con muy pocas ganas de volver a tierra iniciamos unas cuantas travesuras, una de ellas agarramos a la popa de un kayak y animamos a las dos voluntarias que nos remolcasen unos metros, AUUUUU AUUUUU AUUUUUUU!!!! Las tentaciones de tirarlas al agua eran enormes, pero no era plan de convertir una broma en una putada, nos contuvimos pero si llega a ser agosto vais al agua seguro!!! Jajajaja

Entre bromas, putadillas, piques imposibles, natación subacuática, paradas para hacer fotos, hablar con voluntarios… Conseguimos llegar los últimos!! alguno se sorprenderá, pero os aseguro que fuimos los que mejor lo pasamos porque estuvimos más tiempo disfrutando como niños de esta fantástica travesía. 

  

Y así acabó la 4a No a la Fred, con una sonrisa de oreja a oreja y un 10 para todos los voluntarios, protección civil, Club Xaloc y Cruz Roja.

Al acabar, nos fuimos para Begur dónde nos esperaba la segunda travesía del día, concretamente la etapa cero de la Travesia a Catalunya Nadando (TCN). Un trámite legal que nos da importancia y fuerza como colectivo.

Tras unas firmas y con toneladas de ilusión se consolidó la Asociació Esportiva Natació Badalona, en la que tengo el orgullo de colaborar como vocal.

La primera brazada ya esta hecha, ahora sólo es cuestión de continuar...

Un abrazo, una sonrisa. Reto solidario

Hoy voy a hablar de un reto de unos amigos en el que ni colaboro ni participo, pero considero que se merece difusión para poder lograr su objetivo.

El 26 de Julio, 15 nadadores especializados en larga distancia de aguas abiertas, nadarán los 40km que separan Mallorca de Menorca. Es un reto físico, mental y también lo será solidario.

El objetivo es dedicar cada brazada a los niños ingresados en los hospitales de Catalunya que sufren, están enfermos y viven situaciones dramáticas y dolorosas por su enfermedad. Estos nadadores quieren darles sonrisas, que sean un poco más felices y que los niños hospitalizados se sientan más niños y menos enfermos.

Se ha estimado que tendrán que dar un total de 360.000 brazadas para completar los 40km y se le ha puesto un precio de 3 céntimos de euro por brazada. Todo el dinero recaudado irá destinado directamente a la Asociación Pallapupas.

Si quieres realizar una pequeña aportación, puedes hacerlo en el siguiente enlace: 

http://www.elmeugradesorra.org/a-bracades-solidaries1

Yo ya he colaborado, y tu?

Marnaton de Sant Feliu de Guíxols

Normalmente suelo dejar los agradecimientos y felicitaciones para el final, pero esta travesía ha estado tan bien organizada que quiero empezar por lo importante. En primer lugar, gracias a Triatletas en Red por sortear la inscripción que me ha permitido asistir y disfrutar de esta aventura. En segundo lugar agradecer y felicitar a todos los voluntarios, kayakistas y organizadores de este magnífico evento.

Al llegar a St. Feliu, el mar nos estaba esperando con los brazos abiertos, muy llano y con algo de corriente a favor. El día invitaba a nadar a pesar de que el sol no se atrevía a salir del todo y se escondía tras las nubes.

Después de recoger el dorsal, almorcé un bocata entre amigos y corriendo para el autocar que nos llevaba a la salida. Al llegar a cala Canyet tocó enfundarse el neopreno y esperar hasta el momento de la salida.

Tras pasar por la alfombra para validar el chip y entrar a la playa, me tomé un par de minutos de nostalgia y reflexión mirando al mar. Casi hace un año nadé mi primera travesía en el port del Masnou, fueron 1200m en aguas oscuras y con sabor a petróleo. Ahora, voy a celebrar mi primer año en este mundillo, nadando en aguas claras y llenas de vida. Todo un lujo!!!!!

Normalmente en estos momentos previos a la salida me suelo poner algo nervioso, pero en esta ocasión estaba relajado. Sabía que me esperaba una travesía de lujo en la que podría evadir mi mente contemplando la belleza y riqueza de sus aguas. Disfrutar era el único objetivo y el tiempo que tardase en acabar era completamente secundario.

Arranca la salida y todo va como la seda, ningún golpe ni percance con nadie, la actitud de los nadadores es muy respetuosa, no tiene nada que ver con el triatlón, dónde algunos iluminados directamente nadan con los puños cerrados…

Primeras brazadas y como siempre me cuesta mucho arrancar y coger un ritmo cómodo, pero lejos de centrarme en mi técnica de natación me limito a observar el fondo marino y todos los pececillos que se dejaban ver. Cuando me quise dar cuenta, ya habían pasado mis 20 minutos de puesta en marcha y ya estaba nadando con un ritmo muy cómodo acompañado por otros nadadores.

A pesar de que todo empezaba a ir sobre ruedas, apareció un incordio, se me empañaban las gafas continuamente y tenía que parar cada poco a desempañarlas. He de decir que no hubo ni una sola vez de las que parase, en las que no se me acercase un kayakista para preguntar si tenía algún problema. Me sentí controlado en todo momento! Es muy agradable estar nadando y saber que hay gente velando por tu seguridad. Un 10 para ellos y un 0 para mis gafas! Tendré que comprar un liquido anti-vao, acepto sugerencias!

En 25 minutos llego al primer avituallamiento que estaba situado a 2km de la salida. La corriente a favor hace que volemos sobre el agua. Un vasito de acuarius, otro de cocacola y a seguir disfrutando del entorno.

Aquí el grupo con el que iba se despistó y nos desviamos un poco del circuito, pero rápidamente los kayakistas nos redirigieron hacia la línea de boyas. Una vez dentro del circuito voy apretando el ritmo y estirando la brazada.

En una de estas brazadas me llevo por delante una medusa con la mano. Al nadar más pendiente del fondo que de la superficie no me había dado cuenta de su presencia. Más tarde volví a tener contacto directo en la cara con otra. Me quedé muy desconcertado, ya que no sentí nada excepto su gelatinoso tacto. Me llegué a plantear de que el protector solar antimedusas funcionaba, pero lo cierto es que al terminar la travesía, Sonia nos explicó que estas medusas, las "Aurelia aurita" no son orticantes. De haberlo sabido no me hubiese sugestionado tanto al nadar entre ellas. Quizás les tengo tanto pánico por el hecho de que nunca me haya picado ninguna…

Llego al ecuador de la travesía y del grupo que éramos solo quedamos yo y otro nadador. Cuando me quiero dar cuenta ya me estaba pidiendo otro acuarius en el segundo avituallamiento, aquí me tomé un par de minutos para descansar y afrontar el resto de la travesía de una atacada.

A partir de esta zona el mar estaba un poco cachondo pero se podía nadar bien. Rápidamente llegamos al espectacular paso del Freu y ya volvia a estar todo más calmado. Alcé la vista y ya se veía al final de todo la llegada.

Aproveché este último kilómetro para seguir disfrutando de la riqueza del fondo marino. Bajo mi un gran banco de salpas que me dejaron claro que tengo que volver a estas playas a hacer snorkel. Enseguida se cambió el fondo rocoso por la arena y cuando me quise dar cuenta ya estaba saliendo del agua y cruzando el arco de llegada con un tiempo de 1h38’ los 6km. (la corriente a favor hizo maravillas) A escasos segundos llegó Ultraquim, de haber sabido que íbamos al mismo ritmo hubiese sido un acierto nadar juntos... a la próxima lo estudiamos.

Para rematar la travesía, una completa botifarrada entre amigos que supo a gloria :) Mejor imposible!!!!

Y ahora a pensar en el próximo reto, los 10km nocturnos por Collserola de la nit d’or del próximo sábado.

Seguimos!!!

3a Prades-Siurana

La travesía de hoy ha sido muy espectacular y no precisamente por su distancia, sino por las condiciones climatológicas que nos hemos encontrado. Con total diferencia, esta ha sido la travesía más mística la que me he enfrentado hasta ahora...

Mientras íbamos en el coche la temperatura bajaba poco a poco y la lluvia se retiró para dejar paso a unos tímidos copos de nieve. El día era para quedarse en casa tomándose un chocolate calentico, pero después del madrugón y la kilometrada no era plan de darse media vuelta.

Al llegar al pantano el tiempo seguía igual, incluso por momentos apretaba y mi mayor temor era que cuajase toda esa nieve en la carretera, hará cosa de un mes, des de la última esquiada que quité las cadenas del maletero! Quién nos iba a decir que hoy 28 de Abril nevaría? quieeen??? 

La organización de Neda el Món lo tenía todo preparado. En un pequeño breafing nos explican que la travesía se hará, pero por motivos de seguridad se recortará el recorrido. El agua estaba a 13ºC y fuera estábamos a 2º C, la temperatura del agua no supone ningún problema, pero al salir de esta se produce un choque térmico que puede ser jodido. A parte de esto, debido al contraste de temperaturas, se había levantado niebla en el pantano, cosa que dificultaba la visibilidad y comprometía la seguridad.

Mientras se acercaba la hora de salida, aproveche para saludar y hablar con algunas caras conocidas, entre ellas "Els grans amics de Badalona", Angel, Ultraquim, Alfonso, David... Da gusto compartir afición con gente tan sana como vosotros.

Todo el mundo estaba remolón, mirando a los demás esperando a ver quien era el primero en ponerse el neopreno. La verdad que el frío iba calando cada vez más y quedarse en pelotillas para ponerse el traje no era nada agradable, pero había que hacerlo.

De perdidos al río!!! Casi sin tacto en las manos me consigo poner el traje, guantes, escarpines y dos gorros. No puede faltar una foto de PostureoTotal jajajajaja

Sólo y acompañado por el crack Alfonso! Ya tenemos la foto, hemos cumplido, vámonos a casa! jajajaja

Se acerca el momento de la salida que se hará en tres oleadas que salen cada 3 minutos, la mía era la segunda. De manera que pude ver como salieron los primeros. Antes de la salida entonamos unos cánticos espartanos que decían: NO FA FRED!!! NO FA FRED!!! NO FA FRED!!! NO FA FRED!!! NO FA FRED!!! NO FA FRED!!! Piel de gallina bajo el neopreno jejejeje

Primera oleada de salida:

Salen los primeros y me acerco para la segunda salida, atentos a los cuatro incoscVALIENTES!! jeje que nadaron sin traje "a pell" uno de ellos Ultraquim Hay que tener narices, ya no solo para meterse, sinó para salir con la que está cayendo fuera. Sencillamente admirable!!!!

Segunda oleada, VAMOS!!!!!

Arranco a nadar estirando brazada, sorprendentemente no tardo mucho en entrar en calor, de hecho se agradece entrar al agua y pasar de 2º a 13º

Voy levantando la cabeza cada pocas brazadas para no desviarme, aun así se me hace muy corto el trayecto hasta la isla que debíamos rodear. Al llegar allí decido aflojar el ritmo, mirar las montañas de alrededor, ver la nieve caer, observar el fondo del lago e intentar disfrutar al máximo de la experiencia.

Por desgracia, todo lo bueno dura poco y cuando me quiero dar cuenta ya estoy dando las últimas brazadas. Estos 1000 metros se me han pasado volando y me quedé con ganas de más, pero este año no pudo ser. La próxima edición esperemos que sí.

Al salir del agua pasé de 13º a 2º y corriendo para el coche a cambiarme. Al estar en otro aparcamiento, disculpadme los que no me haya despedido de vosotros debidamente.

Lo de hoy ha sido un día inolvidable. Una puesta en práctica de que para hacer algo y superarse no tiene que ser todo de color rosa y con todos los condicionantes a tu favor. Todos los que hemos nadado hoy hemos demostrado que con fe en uno mismo se pueden vencer las adversidades. Y esto es aplicable a muchas cosas de la vida. Quizás mañana me levante resfriado, pero no cambio la posibilidad de el haberme quedado calentito en casa por el haber superado este pequeño gran reto.

Para acabar me gustaría lanzar la pregunta, esta crónica sin fotos sería lo mismo? Seguro que no. Por eso le agradezco de todo corazón a Cristina el haberme acompañado a pasar frío, aguantar la nevada y hacer estupendas fotos en un día tan intempestivo como hoy. Sin ti nada seria lo mismo! Gracias por estar a mi lado!

PD: Después de haber pasado por esto, no me pienso perder la travessa "No a la Fred" del próximo año!

Gran nedada BDN – Pont del petroli – MASNOU – BDN como kayakista

Lo de ayer fue sin duda un día para enmarcar, no sé ni por dónde empezar a explicarlo, si por la grandeza del reto o por la grandeza de los participantes y su fortaleza física y mental…

Para ponernos en situación, (corregidme si me equivoco) el grupo de aguas abiertas Natació-BDN, al año hace dos travesías “no organizadas” de aproximadamente 14km en honor a los nadadores que cruzan el estrecho de Gibraltar.

  

Cuando conocí el reto y me propusieron participar no me veía lo suficientemente preparado ni físicamente ni mentalmente. Para que nos hagamos una idea, estos 14km equivalen a unas 560 piscinas de 25m (LA OSTIA!!!). y pueden llegar a ser unas 5-6 horas en el agua.  Evidentemente esto no es apto para cualquiera. No tenia intención de participar, pero como Fernando, el único kayakista del grupo estaba lesionado, me ofrecí para llevar su kayak y dar soporte desde el agua a todos los valientes que participaban en esta travesía.

Cada sábado que he venido con este grupo he terminado conociendo caras nuevas, todos ellos grandes personas y apasionados del mar. Este no iba a ser excepción, pero contó con un par puntos fuertes. El primero que conocí a Pere Renom, reportero del programa  de ciencia “Quèquicom”, desconocía su faceta de nadador; y el segundo que conocí también al gran Ultraquim, al que sigo des de de su blog hace varios años.

Tras los consejos de Fernando, repasamos la carga de avituallamientos, el equipo y entro al agua. Por suerte no iba a ser el único kayakista y fue posible reclutar un par más a última hora. Sólo nos acompañaron durante la ida a Masnou, pero fueron de gran ayuda, ya que hay nadadores de distintos ritmos y en pocos metros se estira mucho el grupo y con un solo kayak no se puede estar por todos.

Repartimos comida y bebida entre los tres kayaks y fuimos abriendo hasta el pont del petroli. Quizás el reparto que se hizo no fue muy óptimo ya que algunos me dieron sus cosas y luego no nos vimos hasta llegar al Masnou, eso si no se dieron la vuelta antes, así que pido disculpas por este fallo, aunque creo que nadie se quedó sin beber porque los tres kayaks tenían bebida y plátanos.

Al estar conectado por radio con Fernando todo fue mucho más fácil, sus instrucciones y consejos fueron de gran ayuda. No se le escapaba ni el más mínimo detalle. Es todo un experto!!!! MIL GRACIAS!!!!!

A partir del km4 fui abriendo el camino hasta llegar a Masnou con el grupo de cabeza. Al llegar allí parada de avituallamiento hasta que llegó el segundo kayak y volví a salir para buscar rezagados que venían con el tercero y parada de nuevo en Masnou para avituallar.

A medida que recuperaban las fuerzas los nadadores iban empezando el recorrido de vuelta y me quedé acompañando al último hasta que terminó.  La vuelta se hizo larga, pero logramos llegar que era lo importante!!!

Admiración es lo que siento por todos estos campeones que lograron completar esta aventura en honor a los que cruzaron el estrecho, FELICIDADES A TODOS!!!! Muchos me dijeron que la próxima tengo que estar en el agua y eso está clarísimo porque Fernando pronto estará a tope, pero ya veremos si lograré aguantar tantos metros. Aun así habrá que intentarlo!!!

Para rematar, terminamos comiéndonos una buena paella y degustando una coca de piñones y llardons, obra del maestro Aguayo.

Nos vemos en la próxima!!! Salud y Mar!!!

Inscrito a la 3a Travesia Pantano de Siurana

La sesión de piscina de hoy ha contado con un aliciente más. Se puede considerar que ha sido un "entrenoreto". Me he propuesto que si dentro de los 3000m que quería hacer hoy, podía hacer cómodamente un 10x100 a 1'35" me apuntaba a la travesía del pantano de Siurana...

Os imagináis el resultado? al principio no lo veía claro, pero han salido los tiempos y las sensaciones han sido buenas, y como lo prometido es deuda, ya estoy inscrito!!!! jejejeje

  

Estoy contento con mis progresos en el agua, apenas llevo 2 meses apuntado a la piscina y los tiempos y la técnica van mejorando progresivamente. Cada vez necesito menos brazadas para ir más rápido; por no hablar de las sensaciones en mar abierto dónde el tímido sufrimiento se ha convertido en auténtico disfrute.

Referente a esta travesía, puedo decir que he nadado en río, mar, puertos, pero nunca he nadado en pantano. De manera que esta será la primera vez y espero que no la última de poder nadar en un entorno espectacular!!

Y ya está todo dicho, el 28 de Abril tocará nadar 3000m. 

Seguimos!!!!

Cómo llevar la boya para nadar en el mar?

En las dos últimas publicaciones hablé sobre cuál de las dos banderas es la que debemos colocar en la boya y cómo guardar las llaves del coche. Hoy ofreceré una solución al problema de llevar la boya mientras nadamos. Existen varias formas de llevarla, pero esta es la más cómoda para mi gusto.

Cuando compramos una boya, es muy probable que esta ya traiga un cabo plástico de entre 10 y 20 metros. Para practicar snorkel, buceo o pesca submarina, ese cabo es ideal, pero para nadar no tanto, ya que:

- Es demasiado larga (aunque se puede cortar).

- No podemos llevarla de la mano, pues la principal propulsión la hacemos con las manos y brazos.

- Atarla a un pié no es cómodo ni seguro, pues el roce molesta y debería zafarse rápidamente por seguridad.

La solución de transporte cómodo, seguro y eficaz es el Leash, popularmente conocido como la cuerda que une por el tobillo a los surfistas con sus respectivas tablas de surf.

Los podemos encontrar en el mismo Decathlon y lo hay en varias medidas: 2m, 2,5m y 3m. Yo lo compré de 2,5m, pero con el de 2 es suficiente. Su precio ronda los 13€ - 15€. Al disponer de un sistema de velcros, no hace falta ningún mosquetón ni saber hacer nudos complicados. Se pone y se quita con gran facilidad y seguridad. Prácticamente no molesta casi nada al nadar!

Mi primer 5.000 con los amigos de Natació-BDN

Ahora ya lo sabéis, para nadar cómodamente con la boya a rastras, un Leash es una muy buena solución!!

Y para acabar estas tres últimas publicaciones, quiero hacer un apunte! Reconozco que no soy ni mucho menos un experto ni un gran entendido en este ámbito (los que me conocen ya lo saben). Lo que sé, lo aprendí a base de pasar horas haciendo pruebas, googleando y preguntando a los expertos. Espero que estas publicaciones resuelvan fácilmente las dudas que todos los principiantes en la natación de aguas abiertas hemos tenido algún día, sobretodo en los comienzos.

Salud y Mar!

Dónde guardar las llaves del coche?

En la anterior publicación hablé sobre cuál de las dos banderas es la que debemos colocar en la boya. Hoy ofreceré una solución al problema de guardar la llave del coche cuando vamos al mar, ya sea para hacer apnea, snorkel, buceo, pesca submarina o natación.

Con las llaves de hace años no pasaba nada porque se mojasen, pero las llaves de hoy día contienen componentes electrónicos que es mejor no exponer al agua del mar si queremos que continúen funcionando.

Mucha gente opta por esconder la llave en los pasos de rueda, o en los bajos del coche, pero como te vea el presunto ladronzuelo, ya puedes irte despidiendo de todos los objetos de valor que dejes dentro del coche o incluso del propio coche.

La mejor solución para llevar la llave consigo y que esta no se moje, es utilizar un bote estanco como este:

También existe la posibilidad de fabricarse uno con tubos de PVC, pero por lo que cuesta no vale la pena complicarse la vida y es mejor comprarlo hecho.

Su precio no excede los 11 euros y lo hay dos dimensiones: 

-Grande: Diámetro interior 55 x 170 mm de largo, exterior 60 x 180 mm.

-Pequeño: Diámetro interior. 45 x 113 mm de largo, exterior 50 x 120 mm.

Al tener una rosca con junta tórica garantiza una perfecta estanqueidad.

Podemos adquirirlo en tiendas especializadas de buceo, o incluso en el mismo Decathlón.

Gracias al cordaje que trae podemos amarrarlo con seguridad a la boya, además, si la boya tiene correas para llevar el fusil, podemos usar estas correas para sujetarlo. Así es como lo llevo yo y nunca he tenido ningún problema!

De manera que ya lo sabéis, si queréis meteros en el agua sin miedo a mojar la llave, un bote estanco os solucionará el problema.

Saludos!

En próximas publicaciones:

- Cómo llevar la boya sin que moleste al nadar.